Vivere senza la paura di morire 

Vivere senza la paura di morire 

Vivere senza la paura di morire… Ti sembra facile? La maggior parte delle persone sopravvive con la paura di morire, o temendo la perdita di qualcosa o qualcuno che gli è caro.Spesso si può essere bloccati o paralizzati dal pensiero di vivere, temendo di essere delusi...

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Tre buoni motivi per essere grati

Tre buoni motivi per essere grati

Diciamo spesso che vorremmo avere qualcosa di diverso da quello che abbiamo… poi, cosa facciamo? Riusciamo a riconoscerci tre buoni motivi per essere grati di quello che è già nella nostra vita? Spesso viviamo la nostra quotidianità con inerzia, per senso del dovere o...

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Gestione e significato del denaro

Gestione e significato del denaro

Che significato dai al denaro?  C'è stato un momento che ero arrabbiata con mio padre perché era per lo più impegnato nel lavoro e nella gestione del denaro che guadagnava. Sembrava piuttosto attento a far fruttare il duro lavoro che svolgeva con mia madre e mio...

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Differenza tra trasformazione e trasmutazione.

Differenza tra trasformazione e trasmutazione.

Oggi tra i partecipanti al mio corso Amati in 21 giorni, qualcuno mi ha chiesto come poter trasmutare in modo costruttivo la rabbia per un collega. Anzitutto ci tengo a rimarcare la differenza tra trasformazione e trasmutazione. La trasformazione avviene quando...

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Liberati dai ganci che ti trattengono!

Liberati dai ganci che ti trattengono!

Quanto è forte il desiderio di liberarti dai ganci che ti trattengono al passato?Un giorno un gentiluomo stava attraversando un accampamento di elefanti e notò che gli elefanti non venivano tenuti in gabbie o legati con catene.Tutto ciò che li tratteneva dalla fuga...

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La porta dell’iniziazione

La porta dell’iniziazione

"Entrate per la porta stretta"... diceva Gesù, per diventare esseri nuovi. Capirete meglio queste parole se vi presento un’altra immagine, quella del serpente che cambia pelle. Il serpente sente che sotto la sua vecchia pelle se ne è formata una nuova, e cerca allora...

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Dal bisogno di sentirsi amati all’amore.

Dal bisogno di sentirsi amati all’amore.

Un essere umano aspira costantemente ad essere amato…E Lo fa attraverso la sua parte fisica, la sessualità, al fine di diventare uno con l’altro o con qualcosa che vuole dall’altro e di cui sente una sorta di bisogno. Il fatto che si voglia includere qualcuno nella...

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L’ombra svanisce solo quando c’è luce.

L’ombra svanisce solo quando c’è luce.

Oggi voglio parlarti della rabbia.... Sai cosa ti fa la rabbia? Ti fa tacere e ti appesantisce il fegato e anche la vita, oppure la sfoghi con qualche pretesto.... Sono soprattutto le brave bambine o le persone ben educate che faticano ad esprimere la rabbia...Si crea...

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I benefici della Mindfulness

I benefici della Mindfulness

La meditazione classica nasce dagli insegnamenti buddisti di circa 2600 anni fa. Da essa deriva anche la pratica della Mindfulness, che può essere tradotta con la parola consapevolezza.Ho iniziato a meditare circa quindici anni fa, grazie alla mia maestra di...

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Meditazione – 30 agosto 2021

Meditazione – 30 agosto 2021

Pensa come un albero assorbi il sole dichiara la magia della vita sii aggraziato nel vento rimani dritto dopo una tempesta sentiti rinnovato dopo la pioggia cresci forte senza farti notare sii pronto per ogni stagione dai riparo agli estranei resisti a un periodo...

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Mostrarsi con disinvoltura

Mostrarsi con disinvoltura

Alcuni faticano a mostrarsi con disinvoltura, e spesso si ritrovano addosso vestiti che non corrispondono esattamente alla loro personalità. Anche se è attraverso l’abito che ci mostriamo al mondo. Dobbiamo sentirci a nostro agio, non dobbiamo seguire particolari...

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Come affinare le tue skills

Come affinare le tue skills

Sono definite skills le nostre abilità, ed è molto importante riconoscerle. Le riceviamo dai nostri genitori, le sviluppiamo durante la crescita, oppure possiamo ostacolarle non credendo abbastanza in noi stessi e in ciò che abbiamo. Skills e qualità personali possono...

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Riflessioni del 9 Giugno 2021

Riflessioni del 9 Giugno 2021

« Il metodo migliore per legarsi a Dio durante le meditazioni è lavorare con la luce, poiché la luce è l’espressione dello splendore Divino. Occorre concentrarsi sulla luce e lavorare con essa, immergersi e gioire in essa.È tramite la luce che si entra in relazione...

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Riflessioni del 3 Giugno 2021

Riflessioni del 3 Giugno 2021

« Rispondendo a una domanda che gli veniva posta, un giorno il Maestro Petăr Dănov disse che l’evoluzione di un uomo si riconosce dall’intensità della luce che emana da lui.Ero molto giovane allora, non possedevo ancora questi criteri, e quella risposta mi ha talmente...

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