Le 5 ferite. Quale ferita è predominante in te?
Vuoi risolvere le tue ferite? Le 5 ferite principali che affliggono il genere umano sono causate da: abbandoni, rifiuti, tradimenti, umiliazioni e ingiustizie. Secondo le teorie di Lise Bourbeau, esperta di crescita personale, queste ferite condizionano la felicità...
Cosa significa il tuo nome?
In un tempo dove si sta mettendo in discussione tanto, il sesso, il nome di nascita, come curarsi e altro, ritengo utile soffermarmi sull'importanza del nome di nascita. Per un genitore dare il nome ad un figlio è molto più di un obbligo, è il suo riconoscimento. Il...
Incentivi, nel luogo di lavoro e non solo
Ho sentito spesso parlare d’incentivi nei luoghi di lavoro che ho frequentato. Solitamente l’incentivo invoglia il lavoratore a fare qualcosa di più, motivandolo a migliori prestazioni. Generalmente si tratta di un incentivo economico e/o di un premio. Anch’io ne ho...
Vivere senza la paura di morire
Vivere senza la paura di morire… Ti sembra facile? La maggior parte delle persone sopravvive con la paura di morire, o temendo la perdita di qualcosa o qualcuno che gli è caro.Spesso si può essere bloccati o paralizzati dal pensiero di vivere, temendo di essere delusi...
Tre buoni motivi per essere grati
Diciamo spesso che vorremmo avere qualcosa di diverso da quello che abbiamo… poi, cosa facciamo? Riusciamo a riconoscerci tre buoni motivi per essere grati di quello che è già nella nostra vita? Spesso viviamo la nostra quotidianità con inerzia, per senso del dovere o...
Gestione e significato del denaro
Che significato dai al denaro? C'è stato un momento che ero arrabbiata con mio padre perché era per lo più impegnato nel lavoro e nella gestione del denaro che guadagnava. Sembrava piuttosto attento a far fruttare il duro lavoro che svolgeva con mia madre e mio...
Differenza tra trasformazione e trasmutazione.
Oggi tra i partecipanti al mio corso Amati in 21 giorni, qualcuno mi ha chiesto come poter trasmutare in modo costruttivo la rabbia per un collega. Anzitutto ci tengo a rimarcare la differenza tra trasformazione e trasmutazione. La trasformazione avviene quando...
Liberati dai ganci che ti trattengono!
Quanto è forte il desiderio di liberarti dai ganci che ti trattengono al passato?Un giorno un gentiluomo stava attraversando un accampamento di elefanti e notò che gli elefanti non venivano tenuti in gabbie o legati con catene.Tutto ciò che li tratteneva dalla fuga...
La porta dell’iniziazione
"Entrate per la porta stretta"... diceva Gesù, per diventare esseri nuovi. Capirete meglio queste parole se vi presento un’altra immagine, quella del serpente che cambia pelle. Il serpente sente che sotto la sua vecchia pelle se ne è formata una nuova, e cerca allora...
Può bastare una pietra per diventare la versione migliore?
Stamattina mi sono ritrovata nell'e-mail una newsletter con questa introduzione.... "Vuoi essere la versione migliore di te? I tuoi sogni ti sembrano impossibili da raggiungere? Oppure non sai ancora chi sei e ti manca la fiducia necessaria per raggiungere gli...
Dal bisogno di sentirsi amati all’amore.
Un essere umano aspira costantemente ad essere amato…E Lo fa attraverso la sua parte fisica, la sessualità, al fine di diventare uno con l’altro o con qualcosa che vuole dall’altro e di cui sente una sorta di bisogno. Il fatto che si voglia includere qualcuno nella...
L’ombra svanisce solo quando c’è luce.
Oggi voglio parlarti della rabbia.... Sai cosa ti fa la rabbia? Ti fa tacere e ti appesantisce il fegato e anche la vita, oppure la sfoghi con qualche pretesto.... Sono soprattutto le brave bambine o le persone ben educate che faticano ad esprimere la rabbia...Si crea...
I benefici della Mindfulness
La meditazione classica nasce dagli insegnamenti buddisti di circa 2600 anni fa. Da essa deriva anche la pratica della Mindfulness, che può essere tradotta con la parola consapevolezza.Ho iniziato a meditare circa quindici anni fa, grazie alla mia maestra di...
Meditazione – 30 agosto 2021
Pensa come un albero assorbi il sole dichiara la magia della vita sii aggraziato nel vento rimani dritto dopo una tempesta sentiti rinnovato dopo la pioggia cresci forte senza farti notare sii pronto per ogni stagione dai riparo agli estranei resisti a un periodo...
Mostrarsi con disinvoltura
Alcuni faticano a mostrarsi con disinvoltura, e spesso si ritrovano addosso vestiti che non corrispondono esattamente alla loro personalità. Anche se è attraverso l’abito che ci mostriamo al mondo. Dobbiamo sentirci a nostro agio, non dobbiamo seguire particolari...
