Sii il mondo che vuoi vedere

Sii il mondo che vuoi vedere

Vorresti mai vivere in un mondo dove tutti sono impauriti e distanziati l’uno dall’altro per paura di essere contagiati? Eppure, anche se pensi di non volerlo potresti agire al contrario. Forse perché ti è stato prescritto da qualcuno, per tutelare la tua...
Riconoscere lo stress ci facilita la vita

Riconoscere lo stress ci facilita la vita

È sempre bene osservare come ci sentiamo a livello fisico, mentale, emotivo. Se per esempio siamo allineati coi nostri valori e le nostre regole, ecco che ci sentiamo più sereni! Ma a causa di qualche paura, limitazione e conflitto potremmo iniziare ad avere qualche...
Vivere con entusiasmo…

Vivere con entusiasmo…

Molto spesso siamo presi dalla nostra quotidianità incuranti delle nostre emozioni e sensazioni. A volte, appositamente vi poniamo poca attenzione per non provare altro fastidio. Talvolta siamo mossi dalla necessità, talvolta dall’obbligo o dal dovere mentre...
Mente sana in corpo sano

Mente sana in corpo sano

“Mens sana in corpore sano” è una locuzione latina che, letteralmente, significa “mente sana in corpo sano”. È una citazione vecchia, la scrisse Giovenale nelle sue satire nel I secolo d.C.: “Orandum est ut sit mens sana in corpore sano”. Significa che bisogna pregare...
Dormire per generare nuova energia!

Dormire per generare nuova energia!

Dormire, è uno dei bisogni fisiologici da considerare di primaria importanza. Tutti abbiamo bisogno di dormire per generare nuova energia nel nostro fisico. Soprattutto un neonato ne ha bisogno. Ci serve per crescere e per mantenere in salute le funzioni del nostro...
Tutto serve… Anche questo sasso

Tutto serve… Anche questo sasso

A cosa serve quel sasso che s’intravede nella foto? Ebbene tutto serve, anche tu se esisti! Se quel sasso non servisse, anche le stelle potrebbero non servire. La foto l’ho scattata nel mio ultimo viaggio a Miami. Sono una persona curiosa, che ama...
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